Интервью: у нас в гостях Валерий Мясников

16.05.2013

Дамы и Господа, представляем вашему вниманию интервью с бойцом клуба РОДЪ – Валерием "Русский Молот" Мясниковым.

Валерий является КМС по боксу, КМС по рукопашному бою и имеет рейтинг MMA 6-0 на данный момент. Валерий рассказал и посоветовал как выбрать себе одежду и экипировку для тренировок, сколько унций должно быть в перчатках для тренировки, помогает ли защита большого пальца на перчатках для MMA и ответит на многие другие вопросы. И так, начинаем интереснейшую беседу.

Warrior: Добрый день Валерий. Расскажи, пожалуйста, как в твоей жизни появился спорт и начиналось ли все сразу с боевых искусств?

Валерий: Здравы будете! Со спортом и конкретно боксом я познакомился в 8 лет в 2000 году. Мой отец привёл к знакомому тренеру, чтобы я научился драться, постоять за себя и просто быть духовитым, что нужно каждому мальчишке и мужчине. Я считаю, что если все будет получаться, то можно и подраться на соревнованиях. Таким образом я и познакомился с боевым видом спорта, синяками и постоянными тренировками.

Warrior: На момент начала тренировок, что из бойцовской экипировки у тебя было? Что ты приобретал чуть позднее, прежде, чем стал полностью экипированным бойцом?

Валерий: На момент начала, у меня ничего личного не было. Я учился азам и меня даже в пары и на снаряды не ставили. Начинал работу я перед зеркалом, и учился прыгать на скакалках, которые были общие в зале. Уже позже первое что я купил это были боксерские бинты и капа. Первые перчатки, шлем и шорты, как мне помнится достались от более старших одноклубников. Не смотря на ее потрепанность, мне было очень приятно получать такие подарки. Ведь старшие товарищи выступали в ней на соревнованиях. Именно таким образом я стал молодым новым бойцом.

Warrior: По какому принципу, на тот момент, ты выбирал себе бинты и капу? Сейчас ты боец и спортсмен с большим опытом, скажи есть ли принципиальное значение в выборе бинтов и капы? К примеру: придешь ты в MMA магазин за бинтами, а у тебя спросят метраж от 2.5 до 4.5, ты же не скажешь - да все равно, в чем отличия? Капу не примеришь, может есть какие -то визуальные способы определения качественного продукта?

Валерий: Тогда особого значения не видел, только лишь различие понял, что есть эластичные бинты и просто хлопковые. Хлопковые мне больше понравились, ну и размер по короче брал, рука то маленькая была. А на капы смотрел просто чтоб по дороже и в коробочке была, а то парни рассказывали, что купишь дешевле, она даже вариться не будет. Сейчас выбор бинтов и капы я считаю это личное предпочтение каждого, главное чтобы бойцу было максимально комфортно, например бинтовка рук у всех разная со своими предпочтениями и в зависимости от этого подбирают длину, я лично люблю да и для ММА удобней, чтобы на руке особо много намотано не было, так как захваты не удобно, поэтому на тренировках предпочитаю маленькую длину бинтов, плюс фиксирую кисть самостоятельно пластырем в виде катушки, чтобы снизить риск травмы и можно было посильнее вкладываться в удары. На соревнованиях меня тейпируют тренера и спортивные врачи. Капу я уже давно использую со слепка зубов в стоматологии. Ну, а если выбирать визуально, то тут уже считаю нужно смотреть на бренды, которые предоставляют продукцию и советоваться с опытными ребятами. Я много что из экипировки пробовал, поэтому уже примерно знаю, что брать, а если не знаю так же спрашиваю у одноклубников, которые уже знают за тот или иной продукт. Ну и, конечно же, по размеру смотреть чтобы всё подходило, габариты у всех разные. А для капы, например, размер челюсти важен, вот примерно посмотреть, чтобы не маленькая была, а там уже зависит всё от того как сваришь капу как сделаешь слепок своих зубов и как она будет держаться на верхних зуба.

Warrior: Валера, на каком этапе ты захотел попробовать свои силы и пошел тренироваться в ММА, какие на тот момент были достижения в боксе? Насколько известно в боях ММА много решает борьба, а у многих чемпионов и хороших бойцов изначальная школа партера, что ты думаешь по этому поводу?

Валерий: Изначально ещё до ММА я тренировался и пробовал себя в кикбоксинге и рукопашном бою, выступал на соревнованиях. Достижений было достаточно : призёр первенства России, неоднократный чемпион Москвы, победитель различных турниров класса "Б" и "А", чемпион Москвы по рукопашному бою, чемпион спартакиады МВД России по боксу и рукопашному бою. Был период когда к боксу остыл и захотелось, как -то дальше что-то пробовать новое. Сначала для себя, чтоб просто знал, ну а потом и захотелось большего, а именно соревнования, плюс поступив в университет начал общаться с ребятами занимавшимися рукопашным боем, и меня сразу повезли на соревнования между вузами. Потом был такой некий застой в соревнованиях, и поступило предложение попробовать свои силы в ММA. Провести первый бой, это было волнительно и интересно одновременно, но я согласился и начал тренироваться, как раз поняв, что многое решает борьба и надо серьёзно налегать на неё, ну а борьба с ударами это вообще что-то. Сначала ничего не понимал в этом, потом потихоньку осознание начало приходить и стало очень интересно изучать борьбу. Считаю, что не важно база у тебя ударная, либо борцовская, всё зависит от твоего желание развивать свои слабые стороны, и упорной работы над этим.

Warrior: С какими нововведениями в экипировке ты столкнулся придя в смешанные единоборства? Что пришлось покупать? Что вообще необходимо по твоему мнению из экипировки человеку, который принял решение и пришел заниматься смешанными единоборствами? Сейчас большой выбор экипировки на рынке MMA различных фирм, как не потеряться в выборе и правильно все подобрать для себя?

Валерий: С одним нововведением я всё таки познакомился - понял, что для тренировок по ММА нужно быть по максимуму экипированным. Что касается, и нужно людям пришедшим заниматься в ММА, если человек пришёл уже с какой- то базой удара или борьбы, нужно приобрести все то, чего не хватает, а если новичок пришёл, то сначала учиться лишь техники не торопясь постигать азы, то можно всё по мере надобности накапливать. Максимально из экипировки я могу использовать шлем плотный с закрытыми скулами, перчатки боксёрские 16 унций, перчатки для ММА, шингарды толстые, бандаж, наколенники, всякие фиксаторы для голеностопа, кистей и всего прочего по возможности. Всё это нужно для того, чтобы по полной выкладываться на тренировках, не жалеть друг друга и не бояться травмировать себя и своего товарища. В полной экипировке можно сильнее вкладываться в удары, броски, и по максимуму имитировать атмосферу боя! Благодаря моей команде друзьям и старшим товарищам клуба РОДЪ, мне не пришлось ничего покупать, по приходу в смешанные единоборства, за что я их и благодарю. Думаю, на счёт как не потеряться новенькому в выборе товара, ему следует посоветоваться с тренерами своими, с продавцом товара, либо с опытными спортсменами, у меня частенько интересуются юные друзья какая фирма лучше и надёжней.

Warrior: Валера, ну пользуясь случаем посоветуй тогда и нашим читателям. Сейчас очень много спортсменов используют компрессионные штаны, сверху одевают шорты MMA. Для чего вообще нужны по твоему мнению компрессионные штаны? Пользовался ли сам? Нужны ли они ударникам, либо все -таки это тема грепплинга и миксфайта?

Валерий: Ну посоветую какие фирмы мне нравятся и какие пробовал. Hayabusa очень нравится, как само качество продукции и удобство. Щитки толстые тренировочные Venum нравятся, из накладок для ММА очень интересна фирма fairtex, Еvеrlast. Перчатки боксёрские хорошие кожаные. Ну я сам особо не использую компрессионную одежду. Люблю чтобы тело дышало, разве что рашгард. По-моему, мнению они помогают сохранять тепло и держать мышцы в тонусе, не давая остывать им, тем самым сокращают риск растяжений или каких-либо других микротравм мышц, плюс полностью компрессионная одежда облегает форму тела, что помогает не сковывать движения при определённой работе. Поэтому думаю и ударникам тоже подойдёт такая одёжка, а так бойцы ММА и грепплеры используют компрессионную одежду так же чтобы при борьбе не цепляться за свободную одежду, потому что, за неё не возможно ухватиться. Так же это гигиена иной раз бывает больно и неприятно тереться кожа об кожу, так же кожные заболевания грязь на ковре борцовском или ринге, вот поэтому многие пытаются по максимуму закрыть открытые участки тела.

Warrior: Среди множества перчаток ММА есть различия в плотности, жесткости (Fairtex) более мягкие (Venum). Какую плотность и в зависимости от чего нужно делать выбор? Многие для работы на мешках используют так же перчатки ММА, правильно ли это, либо больше все -таки подходят снарядные? Также есть принципиальная разница в том, что перчатки ММА имеют защиту большого пальца, помогает ли она от травм или все -таки это больше психологический маневр?

Валерий: На мой взгляд, более мягкие перчатки ММА отлично подходят для тренировок и работы на тренировках в партере с добиванием, а жёсткие как раз для боёв отличны будут. Я считаю, что особо не принципиально в каких перчатках ты работаешь на мешке. Другое дело, что нужно к перчаткам для ММА тоже привыкать, если работаешь например на мешке с гантелями, то тоже удобней перчатки для ММА. В моей практике тренера мне давали работу на мешках в боксёрских 16 oz перчатках, и так же работа вообще без перчаток в одних бинтах, в бинтах для набивки кулака и для чувство точности и кулака, в боксёрских перчатках по максимуму разгоняю скорость. Защита большого пальца конечно помогает от травм, потому что я сам не раз выбивал большой палец, и знаю это не приятное чувство, однако оно немного мешает при захватах лично мне, поэтому я стараюсь фиксировать большой палец тейпом. А так если перчатка без защиты большого пальца и если не забинтовать или не затейпировать, можно потом очень пожалеть, и помучаться, потому что палец вылетает в момент.

Warrior: Как ты относишься к такому удобству как, гелевые бинты (быстрые бинты) удобнее ли это? Либо все -таки более модно чем удобно?

Валерий: Пробовал такие бинты, они лишь ускоряют бинтовку, и экономят время, но я предпочитаю классику, и не экономить время на своей защите кистей. Обычными бинтами я могу зафиксировать некоторые участки более тщательно, потому что, когда-либо у меня были проблемы например с выбитым пальцем или со смещением ладьевидной кости. Так что более модно, чем удобно и эффективно!

Warrior: Какую защиту паха ты используешь? Многие новички теряются при выборе этого важного элемента. Как ты знаешь существуют бандажи, которые используют вместе с компрессионными штанами и совершенно противоположные тайские бандажи на веревочках с железной основой, что думаешь по этому поводу?

Валерий: Использую либо компрессионные шорты с ракушкой, либо такой бандаж как трусы одевается. Всю жизнь такую использовал, главное скажу чтобы по размеру подходила ракушка. Новичку любой бандаж будет не удобен к нему надо привыкать, но без него ни в коем случае нельзя не на тренировках и тем более в бою. Честно никогда не пробовал тайский железный бандаж, и хочу взять сам попробовать, как с ним удобно ли бороться по грепплингу, знаю только что он очень жёсткий.

Warrior: Традиционный вопрос уже, какую одежду ты предпочитаешь в повседневной жизни? Придерживаешься ли знаменитых брендов ММА? Может есть какие -то предпочтения? Или все -таки больше по душе брюки, рубашка и галстук?

Валерий: В повседневной жизни, одеваюсь чаще всего по-спортивному. Свободные штаны, кроссовки, майка или балахон ветровка кепка, особо не придерживаюсь брендов миксфайта, что понравится из ММА тематики то и одеваю. Из ММА брендов есть крутые футболки и балахоны, так же слабость- это кроссовки на ноги. Иногда конечно очень люблю приодеться, там рубашка джинсы либо брюки, но это чаще всего зависит от какого-либо события, на встречу с девушкой всё равно приду в спортивном, если конечно нам не идти в театр или ресторан.

Warrior: Ну и напоследок, что пожелаешь новичкам, которые выбрали смешанные единоборства? И что пожелаешь нашему магазину Warrior?

Валерий: Новеньким скажу вы сделали правильный и мужской выбор, ведь перед каждым кто родился парнем стоит обязанность защищать семью, Родину, нацию, дом, девушку и близких. Пускай ты не будешь самым сильным, но дух у тебя будет воина и защитника, и тогда любую трудность ты будешь преодолевать с лёгкостью. Единоборства помогут в развитии этих качеств, дисциплины, правильного воспитания, укрепления тела и внутреннего духа! Здоровья и огромной воли! Ну и конечно дружественному магазину Warrior и его Администрации не могу не пожелать процветания и побед на всех фронтах, правильные люди, делают правильное дело, и это только радует! Будьте сильными и лучшими в своём деле!

Спасибо Валерию за исчерпывающие ответы и добрые слова. В свою очередь мы желаем ему только побед и успехов!